Cómo aceptar la imprevisibilidad al actuar

1. Observe cómo reaccionó tu cuerpo al evento sorpresa.
2. Repite esta reacción a través del movimiento, experimentando con la intensidad de la acción, su duración, en qué lugar del cuerpo se encuentra, la emoción con la que te mueves.
3. Continua con el paso 2 hasta que sientas que has agotado todas las formas posibles de repetir esta acción.